Mit dem Pilates Reformer trainierst du kraftvoll, präzise und gleichzeitig gelenkschonend. Die Kombination aus beweglicher Unterlage, verstellbaren Widerständen und kontrollierten Bewegungsabläufen, fordert die Tiefenmuskulatur und fördert Stabilität sowie Körperkontrolle. Das Training ist besonders vielseitig und ermöglicht gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen.  Bereits nach wenigen Einheiten bemerkst du, wie dein Körper stärker, stabiler und beweglicher wird.
Egal ob Anfänger oder Pilates Fortgeschrittene.
Probiere es einfach mal aus und ich begleite dich in deinem Level.

Buche jetzt deine Pilates Reformer Privat Stunde, bei Pilates mit Nicole in Unterwasser.
Für weitere Fragen melde dich gerne bei mir.